Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
Позанималась спортом. Сделала интервальное кардио. Интервалы у меня пока такие: 1 минута бег 9 км/ч, и 2 или 3 минуты ходьба 6,6км/ч. За 20 минут умоталась сильнее, чем за 40 обычной быстрой ходьбы. Поспала поле обеда так сладко-сладко, крепко-крепко :) Потом поехала в салон красоты на велике. Наверное это уже последний раз в этом сезоне. Колеса подспустились, и то ли из за этого, то ли просто уже отвыкла, то ли что была в теплой толстой одежде - в общем, ехать было прям неожиданно тяжело. Аж ножки дрожат теперь от усилия :) Но уж колеса не буду накачивать - пора моего Гарри убирать в гараж. Скоро зима...
Subscribe

  • Д74:День 10/30 или гуляй, рванина

    Я сегодня была очень, очень плохой девочкой. Из хорошего только утренний спорт. Дальше - полный пиздец. Завтрак: 1,5 стакана яблочно-морковного…

  • (no subject)

    Пропускаю сегодняшний неедлный отчет, он будет завтра. Сейчас у меня полон дом народу, и мне негде и некогда взвешиватся, фотографировать весы,…

  • Отпуск. День 6.

    В этот день мы одиннадцать часов провели в океане. День получился насыщенный впечатлениями и потрясающими видами. И несмотря на то, что меня…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment