Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:

Да, вы все правильно угадали :) я купила новое позитивное красное ведро и возвращаюсь к обливаниям! Я искренне считаю это занятие полезным во всех отношениях. Много лет назад я обливалась каждое утро в течение долгого времени, и я была тогда бодра, всегда в тонусе, полна жизненных сил. И не болела. (И опустим, что мне тогда было 20 с хвостиком, а не 33, как сейчас).
Сегодня я начала с гуманных 24 градусов, планирую до конца месяца довести до 19, а потом постепенно снижать до 10. Ниже- это уже совсем ледяная вода, к таким подвигам я пока не готова.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Tags: via ljapp
Subscribe

  • (no subject)

    Очень расстраиваюсь из-за бега. Я хочу бегать регулярно. А не выходит. Не понимаю, как это вписать в свой график и в свой уровень энергии, скажем…

  • Сериальное

    Я - человек, который ничего не смотрит. Ну ок, может «ничего» - это лёгкое преувеличение. Но я правда очень редко смотрю фильмы и ещё реже сериалы.…

  • Стало интересно

    А есть тут те, кто довольно активно ведёт жж, но при этом ещё и пишет в бумажный дневник? Я вот такая. При этом у меня ещё Фейсбук, инстаграм и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments