Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:

Третий день артистической диеты

Вес 75,7 (ура, хорошо что нажранные недавно килограммы уходят довольно быстро!)
Сегодня я не бегала из за растянутой связки. Нога чувствует себя гораздо лучше, чем вчера - опухалось спала, и болит уже не так сильно, но я решила ее сегодня не нагружать, тем более что все равно ходить мне пока больновато.
На работу сегодня не пошла, захотелось дома побыть денек. Сегодня по диете у меня курица. Я только недавно научилась вкусно и быстро готовить куриную грудку - отбиваю ее как следует и очень быстро (по 3-4 мин) обжариваю с каждой стороны на слегка сбрызнутой маслом сковородое в соевом соусе. Она получается не пересушеннй, нежной и вкусной. Еще можно сделать фарш, и сварить нечто вроде фрикаделек. Конечно без овощей мне сегодня будет грустновато, но надеюсь что продержусь.
Subscribe

  • Отпуск. День 6.

    В этот день мы одиннадцать часов провели в океане. День получился насыщенный впечатлениями и потрясающими видами. И несмотря на то, что меня…

  • Отпуск. День 3

    Внимание, сейчас будет инсайт. Итак, в целом, среднестатистически так сказать, моя жизнь идёт по плану вне зависимости от моего морального…

  • (no subject)

    Пожелайте мне пережить этот день

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments