Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:
Если до цели еще очень далеко - научись получать удовольствие от процесса
Ура, первый отвес, да такой хороший- 600 грамм. Порадовалась. 
Прочитав вчера ваши комментарии касательно обливаний, полезла еще раз в интернеты за мануалом. Не, все верно я делаю. С головой начинают обливаться не сразу, а через месяц после начала процедур, когда уже будет начальная закалка. Заодно вычитала, что, оказывается, обливания еще и помогают избавиться от целлюлита. Сегодня утром были интервалы на беговой дорожке 15 минут (6,8 км/ч- 9 км/ч), отлично разогрелась, пошла облилась, и после обливаний растерла все тело щеткой из натуральной щетины и намазалась антицеллюлитным кремом. Сейчас в теле такие приятные ощущения!
Subscribe

  • (no subject)

    Я конечно и так об этом знала, но вчера получила уже окончательное подтверждение, что бывший муж живет с другой девушкой (женщиной?). Тем временем,…

  • (no subject)

    Вот я уже взрослая девочка, если вдуматься- пол жизни прожила. А до сих пор предательство коварно бьет меня под дых и выбивает почву из-под ног. А…

  • (no subject)

    Разбила машину

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • (no subject)

    Я конечно и так об этом знала, но вчера получила уже окончательное подтверждение, что бывший муж живет с другой девушкой (женщиной?). Тем временем,…

  • (no subject)

    Вот я уже взрослая девочка, если вдуматься- пол жизни прожила. А до сих пор предательство коварно бьет меня под дых и выбивает почву из-под ног. А…

  • (no subject)

    Разбила машину