Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:
Меня сегодня посетил Капитан Очевидность. И даже два раза.
Прозрение номер 1: даже сильно похудев- живот придется втягивать. И нужно втягивать уже сейчас! Не дожидаясь сброса 5,10 или 20 кг. Ну разве что через 20 кг втягивать уже будет нечего. А пока- надо! Буду работать над этим!
Прозрение номер 2. Прокачивала бицепс гантелей 5 кг. Тяжелая, сука! И тут меня осенило, что, по моим расчетам, я постоянно ношу на себе от 2 до 4 таких гантелей. Ужас! Бедные мои кости!

Питание сегодня:
Завтрак: 4 блина. 2 с сыром, 1 с семгой, 1 с яблоком. Чай
Перекус: мандарин и гранат
Обед: творог 1,8% с ложечкой варенья
Перекус: мандарин, чай
Ужин: стакан ряженки.

Будем считать, что это был плановый загруз :) А блины были необыкновенно вкусные, особенно приготовленные собственными детками!
Subscribe

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments