Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
С ужасом понимаю, что я не в состоянии вспомнить что я вчера ела! Вот оно, неосознанное питание!
Ладно, пробую
Завтрак- жареная картошка (мало, пару столовых ложек), два бутерброда с семгой на черном хлебе, сладкий чай
Перекус зеленый чай, 1 инжирина
Обед: макароны с сосисками,овощной салат
Перекус батончик натс
Полдник 2 стакана ряженки
Ужин яичная лапша, жаренный под сыром окорочок (жутко жирно, я бы такое не стала готовить, это дочка готовила).
Может быть было что то еще, но я не помню.

Алкоголя ноль
Дней без алкоголя 1
Физическая нагрузка ноль
Вес с утра 76.

Конечно, какое там худеть с таким питанием. Сегодня опять будет шоколадка, я знаю. А вообще собираюсь с духом, планирую взять питание под контроль со следующей недели. Главное- не пить! Особенно тяжело это будет в Голландии и Германии, там ведь такое вкусное пиво...
Subscribe

  • (no subject)

    Тяжеловато пока. Вчера работа и жизнь нахлобучили по самую макушку, так, что только моргать могла. С утра была тренировка, потом офис (рискнула…

  • Отпуск. День 15

    Я как будто бы болею. Весь день лежу в постели. Встаю только чтобы поесть. Ем много. И неправильно. Но я здорова на самом деле. Это я так борюсь с…

  • Отпуск. День 6.

    В этот день мы одиннадцать часов провели в океане. День получился насыщенный впечатлениями и потрясающими видами. И несмотря на то, что меня…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments