June 4th, 2010

Пятницо!

Ээх, никто меня не читает, не комментит... Ну да и ладно, напишу для себя.

Питание сегодня: утро: запаренная овсянка с яблоком+ кледровые орешки и мед. Обед: омлет с кабачками и помидорами. Полдник - стакан фреша яблочно морковного. Ужин - творог "Простоквашино" зерненый с черникой (добавки это положила совсем чуток в творог, пол ложечки). Воды 2 литра.

Так вот все красиво и хорошо. НО!
Сейчас я иду в бар пить пиво с мужем. Что-то нет у меня сегодня сил себе отказать в этом удовольствии. Я иду делать это осознанно, понимая, что завтра на весах будет привес. Но у меня была реально тяжелая неделя, и мне очень очень хочется расслабиться в баре.

Кстати, сегодня на утрах мелькнула цифра 72,9, но потом весы все таки остановились на 73.