July 29th, 2010

(no subject)

Вчера вечером ходила в кино. Съела ровно 2 попокорнины, даже не считаю это :) И пила водичку. Не выпила ни глотка пива!
А еще вчера вечером испекла слоеные пирожки с картофелем, зеленью и сыром фета. Пахнут они умопомрачительно, выглядт тоже... так хочется попорбовать... Пока не решила, буду ли пробовать, может быть съем один (они небольшие совсем) вместо обеда.

Вес резко упал почти на кг, все эти дни было 76,5-76,6, а сегодня резко 75,5. Наверное это благодаря тому, что я вчера очень дисциплинированно пила, несмотря на загруз на работе. Прям поставила себе двухлитровую бутылку на стол и пила даже когда у меня люди сидели. Заметила уже, что всегда неплохо худею, когда достаточно пью.

(no subject)

Как то не о чём писать... Питание правильное, спорта нет.

Сегодня меню:
Завтрак - салат красоты, Обед - гречка с отбивной из куриной грудки и помидор, полдник - половинка моего маленького пирожка с картошкой, зеленью и сыром фета с чаем, ужин - курино-качабковые котлетки суфле с помидором.

Что делать со спортом - не знаю. Не высыпаюсь я жутко, поэтому никак не могу себя заставить вставать на час раньше! А вечером после работы совсем нет сил, да и жара эта добивает.

Ну как, как мне себя заставить???