December 14th, 2010

(no subject)

Дорогие мои, как вы меня здорово вчера поддержали! Вдохнули в меня новые силы, можно сказать. Вечером вчера я напилась зеленого чая, чтобы немного заполнить желудок, потом приняла лечебную ванну с морской солью и эфирными маслами, закуталась в халатик и легла баиньки. Сон - лучшая диета :)
Сегодня встала в 5.50 и уже позанималась силовыми упражнениями.
Ну и весы меня порадовали - 74,5!

(no subject)

1. Я заманалась считать калории. Быстро, да. Но вот сегодня например я делала котлеты, из фарша, вареной свеклы и 1 яйца в ка-че связующей субстанции. Сковороду сбрызнула оливковым маслом (я себе купила спрей для масла). Ну и как блин это считать? Нет, ну в теории я знаю: надо было взвесить все по отдельности, сложить, потом кол-во получившихся котлет разделить на вес и тыды. Но когда прибегаешь домой пообедать, и время крайне ограничено, на это просто нет времени! Ну посчитала конечно кое как, на всякий случай взяла с запасом.
2. Теперь о хорошем. Спорт был, калорий 1300. Я все равно молодец, ага.
3. Моя семья меня расстраивает. Я чо то устала от всего уже. Надоел срач, надоели финансовые траблы.
4. 80% моих подчиненных - тупые овцы. Реструктуризация компании движется со скрипом, отнимая у меня остатки жизненной энергии.
5. Опять забыла, для чего мне быть худой.
6. Месяц (!) не могу себе купить сапоги. не потом, что денег нет. потому что нет времени и сил поехать и купить.
7. Хочу пива. Очень.