January 31st, 2011

(no subject)

Вчера, начитавшись ваших бодрящих комментариев, пошла бороться с хандрой. Приняла душ, намазалась самым "вкусным" кремом для тела, надушилась, накрасилась, сделала маникюр, причем перекрашивала ногти три раза (что для меня совершенно нехарактерно). Потом вытащила подругу из дома, оставили детей на моего мужа и пошли по магазинам. Я купила себе две недорогие куртки, такие очень молодежные, но при этом на мне хорошо смотрятся, освежают :) Еще неожиданно на распродаже купила себе офигительные замшевые сапоги обалденного н цвета. Ни разу не практичные, но шикарные! Вечером покажу вам фотки своих приобретений :)
А потом мы пошли в кино, и я напилась :( Напилась так, как со мной уже давно не случалось - всю ночь мучилась сушняком, а теперь у меня похмелье. Зачем я это сделала и как так получилось - объяснить не могу. Но ощущаю себя отвратительно, больше даже морально, нежели физически. На весы сегодня вставать не стала - и так понятно, что после такого кол-ва алкоголя и того, что я всю ночь пила воду, но ни разу не сходил в туалет - ничего хорошего бы на весах я не увидела.
Но сегодня новый день, и я твердо настроена вести себя хорошо. До моей первой контрольной точки 3 недели, думаю я еще вполне успеваю догнать свой график.

(no subject)

Питание сегодня:
завтрак: запаренная овсянка с фундуком (5 шт) и яблоком
обед: творог с бананом и грецким орехом (3 шт.)
перекус: груша, горсть отрубей
ужин: 1/2 вареной грудки, салат (пекинская капуста, редис, огурец, натуральный йогурт).

Спорт: беговая дорожка 50 минут, 5,74 км, 445 ккал.
Прогулка с собакой вечером - свежий воздух для улучшения обмена веществ.

С трудом включаюсь в работу, столько дел в офисе - просто жуть. Сегодня пол дня разбирала почту - в ящике было 200 сообщений, и почти все: либо требуют ответа, либо по ним нужно сто то сделать, делегировать, контролировать.

Завтра английский - ура, я соскучилась за неделю по своей маленькой группе :)

На работу сегодня ходила во всем новом (серое платье, ледяно-розовый шарфик, серые сапоги и колготки в тон сапогам) и чувствовала себя очень красивой и стильной.