May 11th, 2011

(no subject)

У меня либо пост-алкогольный депресняк, либо просто сильный пмс. А может-то и другое сразу. Настроение - говно, хочу спать, все и всё вокруг бесит! Чтобы не остаться сегодня вечером один на один в неравной борьбе с холодильником с пивом записалась сразу после работы на маникюр.
Стараюсь есть больше белка и меньше сахара, но отчетов по питанию в ближайшее время не будет. В ближайший месяц до отпуска план-отказ от алкоголя и физическая активность. Посмотрим, будут ли какие то результаты от этого, и дальше уже буду постепенно подключать следующие меры.