Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:

Диета день 6

Вес 73,7

Сегодня хороший день диеты - овощной :) Очень я уже соскучилась по овощам. Наготовила себе рагу из кабачков, запекла свеклу, накупила овощей для салатов.

Еще одна хорошая новость - определилась с планом спорта на эту неделю. Буду заниматься по диску X план. Обзор этого диска в следующем посте.
Пока же о плане занятий:
Понедельник - Сжигаем жир 20 минут
Вторник - Боди тоннер 30 минут
Среда - День отдыха
Четверг - Активная прогулка 30 минут
Пятница - Боди тоннер 30 минут
Суббота - Сжигаем жир 40 минут
Воскресенье - День отдыха.

Теперь за два оставшихся дня диеты мне нужно распланировать меню на оставшиеся 5 дней недели.
Tags: Питание, Спорт
Subscribe

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments