Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:

Диета день 6

Вес 73,7

Сегодня хороший день диеты - овощной :) Очень я уже соскучилась по овощам. Наготовила себе рагу из кабачков, запекла свеклу, накупила овощей для салатов.

Еще одна хорошая новость - определилась с планом спорта на эту неделю. Буду заниматься по диску X план. Обзор этого диска в следующем посте.
Пока же о плане занятий:
Понедельник - Сжигаем жир 20 минут
Вторник - Боди тоннер 30 минут
Среда - День отдыха
Четверг - Активная прогулка 30 минут
Пятница - Боди тоннер 30 минут
Суббота - Сжигаем жир 40 минут
Воскресенье - День отдыха.

Теперь за два оставшихся дня диеты мне нужно распланировать меню на оставшиеся 5 дней недели.
Tags: Питание, Спорт
Subscribe

  • Отпуск. День 15

    Я как будто бы болею. Весь день лежу в постели. Встаю только чтобы поесть. Ем много. И неправильно. Но я здорова на самом деле. Это я так борюсь с…

  • Отпуск. День 6.

    В этот день мы одиннадцать часов провели в океане. День получился насыщенный впечатлениями и потрясающими видами. И несмотря на то, что меня…

  • Отпуск. День 3

    Внимание, сейчас будет инсайт. Итак, в целом, среднестатистически так сказать, моя жизнь идёт по плану вне зависимости от моего морального…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments