Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:

Д74: День 22/30

Отчет за вчера:

Завтрак: запаренная овсянка с дыней. Обед: вареная рыба, жареный зеленый горошек, салат из помидоров и огурцов. Ужин: тайский суп, салат, роллы, два бокала вина. Спорта не было.

Вот что заметила: почему то теперь мышцы у меня болят в те дни когда спорт НЕТ. Когда он есть - все ок, ничего не болит. Сегодня с утра первым делом побежала махать гантелями - за два дня без физ.нагрузки прям измучилась вся.

Сегодня опять будут роллы, и может быть даже пицца, да. У меня сегодня гости. Придется, пожалуй, на этой неделе устроить два разгрузочных дня - завтра и может быть еще во вторник или в среду.
Subscribe

  • Отпуск. День 6.

    В этот день мы одиннадцать часов провели в океане. День получился насыщенный впечатлениями и потрясающими видами. И несмотря на то, что меня…

  • Отпуск. День 3

    Внимание, сейчас будет инсайт. Итак, в целом, среднестатистически так сказать, моя жизнь идёт по плану вне зависимости от моего морального…

  • (no subject)

    Пожелайте мне пережить этот день

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments