Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:

Поехали?

Вес 77,2.

Надеюсь, минимум килограмм - вода, т.к. вчера на ночь наелась соленой скумбрии. Вчера же с утра вес был 76 с чем то.

Вчера была неделя как я бегала, пропустила за неделю один день. На прошлой неделе бегала 10 кругов, на этой бегаю уже 11. Каждую неделю буду прибавляь по одному кругу. Цель - дойти сначала до 20 кругов, чтобы бегать полчаса, а затем - до 30, чтобы общее время бега составляло 45 минут. Пока эти цели кажутся далекими и малореальными, т.к. мои 11 кругов даются мне ооочень нелегко. Пожалуй, нужно почитать в интернете про правильную технику бега, мне кажется, что я дышу как о не так.

Сегодня первый день "артистической диеты" - целый день гречка. Морально уже сейчас хочется есть, хотя только что позавтракала. Нужно бороться. Отвлечься как то от еды, которая стала за последние годы чуть ли не центром моей жизни.

Есть мне и за что похвалить себя - вчера я не пила пиво. Молодец, Кримсончик!


Subscribe

  • (no subject)

    Очень расстраиваюсь из-за бега. Я хочу бегать регулярно. А не выходит. Не понимаю, как это вписать в свой график и в свой уровень энергии, скажем…

  • Сериальное

    Я - человек, который ничего не смотрит. Ну ок, может «ничего» - это лёгкое преувеличение. Но я правда очень редко смотрю фильмы и ещё реже сериалы.…

  • Стало интересно

    А есть тут те, кто довольно активно ведёт жж, но при этом ещё и пишет в бумажный дневник? Я вот такая. При этом у меня ещё Фейсбук, инстаграм и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments