Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:

Про вес и тренировки

Несколько человек уже мне сказало, что я похудела.

Да и по вещам я сама вижу, что некоторые стали сидеть свободнее, но буквально капельку, не понимаю, как это может быть видно со стороны. Колебания веса 1,5 кг туда-сюда продолжаются, и сегодня например это была цифра всего на 1,5 кг ниже моего ТСВ (трехлетний средний вес, как я его называю, тот что был со мной с 2015 по 2018). В январе этого года вес начал волнообразно снижаться, и снизился то всего на 2 кг. Но видимо что-то ещё происходит с объёмами: совершенно непонятно, на каком основании. Неужели уже от старости мышцы сдуваются?

Кстати, я же не писала тут про тренера. Решила попробовать нового, потому что к предыдущему у меня было три претензии.

1. Это не были в полном смысле индивидуалки. И даже не сплит (когда тренер одновременно работает с двумя подопечными). Скорее, это походило на какую-то групповуху. В последний раз в зале было аж шесть человек, с которыми он занимался в одно и то же время, мечась по залу туда-сюда. Это уже явный перебор. К тому же, у него не было внятной программы для меня, и как то я делала две тренировки подряд совершено одни и те же упражнения.

2. Наверное и первого пункта достаточно, чтобы продолжать поиски, но напишу ещё два. Он бухал. И иногда с утра я чувствовала отдаленный запах перегара. Как завязавшего алкоголика меня это раздражало.

3. Ему было пофиг, приду я или нет. Как раз из-за п.1. Мы договаривались на определённые дни и время, он говорил «ок», но когда я из-за болезни не пришла - я первый раз предупредила, что приболела, а дальше ничего ему не писала, и он даже не поинтересовался ни разу, где я и что со мной. Для меня же одна из важных функций тренера - пинать меня, теребить, мотивировать приходить в зал.

Так что, я снова в поисках, и в следующий вторник вроде как у меня треня с Новым тренером.

Subscribe

  • Д74: Итоги

    Итак, мой тридцатидневный план, нацеленный на то, чтобы избавиться от 74 на весах, законен. Напомню, около 2 месяцев я не могла избавиться от этой…

  • Д74:День 10/30 или гуляй, рванина

    Я сегодня была очень, очень плохой девочкой. Из хорошего только утренний спорт. Дальше - полный пиздец. Завтрак: 1,5 стакана яблочно-морковного…

  • Д74:День 8/30 или целительная сила жж

    Всем привет. Я сегодня совсем расклеенная, и к сожалению вынуждена была пойти на работу. Сидела целый день обливалась соплями, голова чугунная.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • Д74: Итоги

    Итак, мой тридцатидневный план, нацеленный на то, чтобы избавиться от 74 на весах, законен. Напомню, около 2 месяцев я не могла избавиться от этой…

  • Д74:День 10/30 или гуляй, рванина

    Я сегодня была очень, очень плохой девочкой. Из хорошего только утренний спорт. Дальше - полный пиздец. Завтрак: 1,5 стакана яблочно-морковного…

  • Д74:День 8/30 или целительная сила жж

    Всем привет. Я сегодня совсем расклеенная, и к сожалению вынуждена была пойти на работу. Сидела целый день обливалась соплями, голова чугунная.…