crimson_sweet

Category:

О пользе спорта

Ходила сегодня на массаж. Не была там 100500 лет. Больше года, если быть точнее.
Так вот. Скоро исполнится 250 дней с моей первой тренировки этого захода. Если вычесть поездку в Танзанию и последующий ковид - всё равно уже семь месяцев регулярных занятий спортом.
Так вот, раньше любой массаж был для меня ад и боль. Я такая была вся застоявшаяся и закостеневшая.
А сегодня - внезапно! - совершенно другие ощущения. Я чувствовала мышцы, кожу и подкожный слой. Да, местами было больновато, особенно ноги. Но спина - просто не сравнить с тем, как бывало раньше, когда все массажисты надо мной причитали, как у меня там всё плохо. А сегодня это было больше релакс, чем мучения. Считаю это полностью заслугой регулярных тренировок.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded