Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
Очень нужны ваши мнения и советы. В комментариях к предыдущему посту я писала про то, что у меня нет сил чтобы ТЕРПЕТЬ (в основном голод).
Вот смотрите, сегодня мое питание было вовсе не диетичным. Такое обычное человеческое питание:
завтрак: запаренная овсянка+чернослив и курага (по три шт.)+ 70 гр творога
обед: картофельное пюре+мясо вареное, обжаренное с луком и морковью, сладкий чай
ужин: кусок жаренной курицы (маленькое бедро) + довольно большая порция тушенных без масла овощей

В итоге: после ужина я ХОЧУ ЕСТЬ! Я не наелась! Я ГОЛОДНАЯ! Налила себе чашку зеленого чая +3 шт кураги, сижу вот пью в надежде хоть чуть чуть приглушить голод.

ВОПРОС: что со мной не так? КАК мне построить свое питание, чтобы оно позволяло мне худеть и при этом не сдохнуть с голоду?
Subscribe

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях