Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Categories:
Питание сегодня:
завтрак: гречневая лапша с курицей
на работе: чашка кофе, 2 кураги, половина грецкого ореха, 1 миндаль
перекус: хлебец зерновой, творог зерненый с малиной (наполнителя использовала 1/3)
второй перекус: хлебец зерновой, 1/2 л ряженки
поздний обед: как завтрак
ужин: овощной суп

Спорт:
утро: С. Кроуфорд, Новое измерение, тренировка В (16 инут)
вечер: беговая дорожка 50 минут,5,5 км, 423 ккал по показаниям дорожки
два раза по полчаса прогулка быстрым шагом (на самом деле по делам ходила, но воспринимаю как фитнес)

Ела многовато, да. Но и сожгла немало.

Пошла собирать чемодан.
Subscribe

  • Где-то в параллельной вселенной

    В какой-то из параллельных вселенных я могла бы жить в крошечном домике в заросшем саду, где-нибудь в Голландии или Франции или может даже Италии. Я…

  • Одно утро

    Под утро снился дед и маленькая Аня, лет эдак четырёх-пяти, почему-то в платье, которое ей сильно мало. В жизни, кстати, дед мой до Ани не дожил,…

  • Пятичасовые утренние осознания

    Когда в жизни что-то идёт не так (неважно, в долгосрочной ретроспективе или просто сегодня не выспалась и настроение не очень) - большой соблазн…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments