Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
Питание вчера:
завтрак: салат красоты
перекус: кофе с мандарином
обед: куриный суп, 2 ст. ложки макарон, куриные желудочки, салат овощной
ужин: пиво 1 бут., семечки

Спорт выходной.

Я в начале недели резко сбросила почти килограмм, поэтому вчера решила позволить себе немного расслабиться. В итоге сегодня еще минус 400 гр. Но я очень много пью воды - и наверное отеки выходят.
А вообще - очень здорово иметь долгосрочный план постепенного медленного снижения веса. Я в целом не так много скинула (раньше на строгих диетах вес уходил гораздо быстрее), но не паникую, а наоборот - очень довольна: я иду строго в ногу со своим планом :) И все будет хорошо(с)!
Subscribe

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments

  • 43

    Время, куда ты мчишься, погоди! Почему жизнь такая короткая? Я ещё многое хочу успеть. Ну а сегодняшний день рождения я провожу в правильном месте,…

  • (no subject)

    Какое счастье приходить домой. Особенно в СВОЙ дом, свою берлогу. Я понимаю шэринговую экономику, и уважаю выбор людей, которые не хотя покупать…

  • (no subject)

    Чего я никогда не пойму - это фотографий ступней без педикюра в соцсетях