Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
Завтрак: творог с размороженной черной смородиной,2 ч.л меда, 2 грецких ореха
Перекус: чай, горсть отрубей
Обед: вареная тиллапия, вареные овощи (цв. капуста и бэби морковь)
Перекус: кофе с молоком, 4 шт кураги, 5 шт фундука
Ужин №1: творог
Ужин №2: овощи на гриле, стакан кефира

Пришла с работы и поехала на велике на рынок за овощами. Вернувшись домой с полным рюкзаком поняла что не накаталась - и, отнеся покупки домой, поехала на природу. Каталась почти два часа, и придя домой поняла, что умру с голоду, если не поем чего нибудь. Поэтому сейчас готовлю себе овощи в аэро-гриле и планирую выпить кефирчику.

В каком же красивом месте я живу! Буквально 10 минут от дома на велике - и попадешь совершенно в глухие места - лес, река, луга, соловьи заливаются, в поле пахнет травой, и ни одной души кругом!

А завтра еду на коучинг впервые в жизни. Сомневаюсь, нужно ли мне это, но решила попробовать.
Tags: лето 2011
Subscribe

  • (no subject)

    Тяжёлая была неделя, морально в том числе. Снова скатилась ниже по той лестнице, по которой выбираюсь из ямы. На терапию не попала ни разу за неделю.…

  • (no subject)

    Лечение депрессии, по-крайней мере в моем случае, выглядит вот так. Эмоциональные колебания постепенно становятся реже, и снижается их амплитуда.…

  • (no subject)

    Вчера осилила всё же театр, и даже получила от спектакля нечто, отдалённо напоминающее удовольствие. Организовала всё так, чтобы все дети попали…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments