Кримсон Свит (crimson_sweet) wrote,
Кримсон Свит
crimson_sweet

Category:
Питание сегодня:
Завтрак: банан и черная смородина взбитые с кефиром
Перекус: кофе с молоком, конфета халва в шоколаде
Второй завтрак или ранний обед: Гречка с куриными сердечками тушеными в соевом соусе
Перекус: кофе с молоком, несколько ягод винограда
Полдник или ранний ужин: курино-кабачковое суфле на пару, гарнир: стручковая фасоль+бэби морковь
После этого несколько ягод черешни.

Может будет еще и ужин, пока не решила.
Со спортом засада: с утра который день не могу встать на час раньше, чтобы позаниматься, а вечером - жарко. В итоге в понедельник у меня было хорошее кардио на 50 минут, вчера выдержала лишь 20, и все, в другие дни спорта не было. А еще хочу на велике покататься и все время нет времени. Сегодня время вроде есть, но нет сил. Вот возьму завтра и позанимаюсь в шесть утра! А потом если что - опять спать лягу - все таки суббота.
Subscribe

  • Решилась

    Хочу в предстоящие выходные провести цифровой детокс. Остаться совсем без телефона я пока морально не готова. В планах - не заходить в соцсети, и…

  • (no subject)

    Сергей Юрский Вcё начнётся потом, кoгда кoнчится это бесконечное дyшное, жаpкое лето. ⠀ Мы надеемся, ждём, мы мeчтаем о том, чтоб скорее пришлo то,…

  • Почему же ты не худеешь?

    Сегодня встречалась с подругой, которая живет сейчас в другой стране, поэтому видимся мы очень редко. И в разговоре она сказала, что восхищается…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments